即使觉得都很糟糕的时候,也会有那么一点光亮的时候,把这点光亮慢慢变大,就会成一束光,一盏灯,一轮阳光,免费心理咨询

张洪霞

问

即使觉得都很糟糕的时候，也会有那么一点光亮的时候，把这点光亮慢慢变大，就会成一束光，一盏灯，一轮阳光……

即使觉得都很糟糕的时候，也会有那么一点光亮的时候，把这点光亮慢慢变大，就会成一束光，一盏灯，一轮阳光……

1温暖

相关问答

#男生说，我怎么没有碰到温柔，安静，质朴，单纯灵动的姑娘#

#陪孩子慢慢成长#

#早安分享：#

#早安美好的一天#

#人在得不到的时候，什么都可以不介意；得到之后，却相反#

#2023.8.13.周日.第528天.#

#爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。#

#算了吧，带不走的回忆，就留在原地。#

#今日读书书摘#

相关话题

#感情那些事# 5740943个回答

#人际关系# 2497927个回答

#压力太大怎么办# 1538552个回答

#我需要心理咨询吗# 1292466个回答

#职场二三事# 532426个回答

#个人成长# 9821504个回答

#抑郁求助# 500918个回答

#焦虑怎么办# 1039227个回答

#心理咨询# 2381590个回答

#一句话描述你现在的心情# 2086020个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号