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张凤琴
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无论你身处何方,偶尔给自己一个独立的空间放空自己,无需顾忌,无需牵绊,只和自己独处,轻松愉悦又自在!
3温暖
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#我们永远都不是一件“成品”#
#夫妻关系是最稳定的“合作关系”吗?#
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#人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。#
#颜值竟然可以颠覆一个人对另一个人的了解和判断。#
#人们倾向于重复熟悉的事情,即便这熟悉让人万分痛苦,因为这痛苦提示自身的存在。 在没有习得新的痛快的模式之前,继续委屈自己是获得认可的唯一来源。看上去软弱,但对个体来说,是强有力保障自己拥有一席之地的方式。#
#中秋节快乐!#
#婚姻家庭是人生的修道场#
#“但愿人长久,千里共婵娟。” 祝福大家爱情甜美,合家欢乐,万事顺意~ 中秋佳节快乐!#
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