首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
徐恒
问
我们都是再平凡不过的人了 无法知道和预测未来的自己和身边会怎样 谁能想象十年二十年自己和身边会怎样 就算明天要发生什么遇见谁都未可知 不必沮丧不必期待喜悦或悲伤都有可能 尽己所能做好风险准备更重要的是过好现在
写回答
提交回答
相关问答
#请你来扮演我不能忍受的自己#
#浅析佛罗伊德#
#你们处于什么阶段那#
#第112天#
2个回答
#改变命运的唯一途径 就是改变自己的品质#
#婚姻，爱情，亲密关系，遇到的问题，都有资源来支持#
#情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。归根到底，是因为欲望，让我们受伤害。 而我们的大部分欲望，来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害，也源于在我们成长过程中，没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。 每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应，可以让我们对自己更了解、对身体更敏感，对自己的了解和对身体的敏感，可以提高自己感受情绪的能力。 觉察的同时，也是机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。 当我们在面临很多情境时，可以看见自己的欲望，改变原来的应对方式，就不被情绪左右，也就可以坦然应对。#
2个回答
#力量在不外求的时候开始生发 不去管别人先去管自己#
1个回答
#开始美好的一天#
#第79天 活着的意义#
相关话题
#感情那些事#
5248620个回答
#人际关系#
2317634个回答
#压力太大怎么办#
1449082个回答
#我需要心理咨询吗#
1230660个回答
#职场二三事#
495040个回答
#个人成长#
8612224个回答
#抑郁求助#
465537个回答
#焦虑怎么办#
938297个回答
#心理咨询#
2141689个回答
#一句话描述你现在的心情#
1896511个回答
推荐咨询师
53"
林晓燕
持证8年
心理咨询师
浙江 杭州
咨询
18
人
评价
0
条
复购
22%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
203
人
评价
17
条
复购
50%
230"
蒋蓉
持证11年
国家三级心理咨询师
贵州 贵阳
咨询
273
人
评价
76
条
复购
42%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
306
人
评价
87
条
复购
75%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
136
人
评价
21
条
复购
61%
查看更多
