被愤怒控制是非常可怕的,但你可能不知道的是,愤怒的峰值最多只能维持,秒,只要你能撑过这,秒,愤怒的情绪就会开始下降,慢慢免费心理咨询

史冬英

问

被愤怒控制是非常可怕的，但你可能不知道的是，愤怒的峰值最多只能维持12秒，只要你能撑过这12秒，愤怒的情绪就会开始下降，慢慢消退。那么就12秒，你坚持不了吗？

1温暖

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