被愤怒控制是非常可怕的,但你可能不知道的是,愤怒的峰值最多只能维持,秒,只要你能撑过这,秒,愤怒的情绪就会开始下降,慢慢免费心理咨询

史冬英

问

被愤怒控制是非常可怕的，但你可能不知道的是，愤怒的峰值最多只能维持12秒，只要你能撑过这12秒，愤怒的情绪就会开始下降，慢慢消退。那么就12秒，你坚持不了吗？

1温暖

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#只有冬天和心灵，才能领略松树的霜枝。共情是品质更是能力。今去取体检报告，解读专家是一位老者，看上去年逾七旬。她认真看过每一项结果，专业解答，温暖建议，始终面带温和的微笑。临走时，我起身向老人家深深鞠躬表达由衷的感谢与敬意！老人家的专业与善意此刻是共情的最好表达。#

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