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蔡惠梅
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#触动与思考 每种情绪背后都藏着我们的正向特质或目标。比如,自责说明有责任心,焦虑显示有现实感。 情绪是我们内心渴望的反映,指引我们前行。别只看情绪的表面,它其实是我们的资源和目标指示器! #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
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