首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
田张艳
问
当一个人心情不好的时候,吃东西会感觉特别的美味,可是当心情很糟糕时,即使山珍海味都难以下咽。错觉,更多的是来自我们的生活经验和心理因素。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#我 唯一的信念#
#爱自己的七个层面 [爱心]爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; [爱心]爱自己的第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 [爱心]爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 [爱心]爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 [爱心]爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 [爱心]爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。 我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? [爱心]爱自己的第七层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。 好好爱自己,这是每个人一辈子的大事。#
#爱是最好的挫折教育#
#新婚——这该死的婚姻高危阶段~#
#迟钝有时即为美德…#
#保持初心 一切顺遂#
#成长过程其实就是一个哀悼的过程。#
#学会描述情绪#
#潜意识心灵图卡 #
#亲密关系的杀手之:你应该...... 当我们说:“你应该这样想,这样说,这样做”时,就把自己当成了老师、法官、父母、老板、圣者。 家庭里不需要老师,也不需要老板,回到自己的位置上吧。#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
3580605个回答
#人际关系#
1658089个回答
#压力太大怎么办#
1140132个回答
#我需要心理咨询吗#
982087个回答
#职场二三事#
359825个回答
#个人成长#
4743847个回答
#抑郁求助#
333940个回答
#焦虑怎么办#
616523个回答
#心理咨询#
1377723个回答
#一句话描述你现在的心情#
1249434个回答
推荐咨询师
31"
冯继舟
持证8年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
375
人
评价
177
条
复购
73%
35"
冯雅琪
持证10年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
86
人
评价
33
条
复购
18%
48"
刘芝
持证7年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
374
人
评价
174
条
复购
79%
41"
马頔
持证20年
国家三级心理咨询师
上海 上海市
咨询
83
人
评价
37
条
复购
65%
60"
薛梅
持证9年
国家三级心理咨询师
辽宁省 大连市
咨询
227
人
评价
167
条
复购
77%
查看更多