小时候没有建立,安全型依恋,模式的来访者可以在成年后尝试建立,获得型依恋,来慢慢疗愈自己,成长自己,这种连接的建立通常始免费心理咨询

崇霞

问

小时候没有建立“安全型依恋”模式的来访者可以在成年后尝试建立“获得型依恋”，来慢慢疗愈自己，成长自己。这种连接的建立通常始于一段足够安全的“咨询关系”。一个好的咨询师（或者是极其耐心、懂创伤的朋友/伴侣）都可以充当“足够好的父母”的替身。在与他们的互动中，来访体验到被接纳、被倾听、被尊重，从而逐步修正内心那个“我不可爱”的信念。这种在成年后通过努力建立的安全关系体验，被称为“获得性安全依恋”。它证明了即使童年的依恋关系破碎了，我们的大脑依然具有可塑性，能够学习爱与被爱。

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#万事经得起琢磨#

#你知道吗？与他人联接的能力与我们的健康息息相关#

#家长执着于追求结果，但是孩子是人，不是一个器物，因此家长应该投入更多的感情，只有认真处理与孩子的关系才能更好的把握孩子的命运。家长与孩子的关系直接影响了孩子未来的发展，孩子的一切成长都离不开父母，父母与孩子的关系模式会由内而外不断影响孩子，从而慢慢的形成了孩子的性格、人格和认知，然后决定了人生的主旋律。孩子成长的模板来自于父母，作为父母的一言一行都时时刻刻的影响着孩子，你想让和孩子变成什么样，那么首先你就要成为你想要孩子成为的样子。爱是需要学习的。 “家长，就是自己孩子成长的环境，家长就是孩子的未来”。比改变孩子更重要的是成长你自己。#

#你说，我听…#

#结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。#

#第158天怎么做才能改变自己的命一、认清自己的业，认清自己的习惯性行为模式，看见是改变的开始。问自己：在我的人生中，什么事情在重复地出现？我一直在什么样的模式里轮回？二、为自己想要的人生发愿问自己：如果有可能我想要什么样的人生（越具体越好）？如果我要过这样的人生，需要做些什么？三、提升自己的智慧。佛家认为，除了愿力之外，更重要的是智慧。学习，是增长智慧最好的方法。既然命运是可以改变的，我们也不需要把自己的人生交给算命先生。# 1个回答