自律,是让自己变好的第一步,如果觉得巨大的改变很难,不妨从小事做起,早起,分钟,每天坚持读书,每周适度运动,只要能坚持一免费心理咨询

尤四海

问

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得巨大的改变很难，不妨从小事做起，早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动…… 只要能坚持一段时间，自律自会让你看到更好的自己。

自律，是让自己变好的第一步。
如果觉得巨大的改变很难，
不妨从小事做起，
早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动……
只要能坚持一段时间，
自律自会让你看到更好的自己。

2温暖

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#第375天时间告诉我们，要学会释怀小的时候，总是做到很多事，也想改变一些人。长大后才发现，有些事做不到，有些人也改变不了。时间告诉我们，人要学会释怀。控制不了就不去控制了，得不到也不强求了。不能和自己太较劲，不要想着去改变别人，一个人的思想和行为是很难改变的，除非他自己愿意主动改变，否则你可能要花费很长时间，最终还是没有改变别人。你要平静的去接受，和你不一样的思想，和你不一样的观点，和你不一样的行为。那些可以改变的，为之努力，那些不能改变的，随他去吧# 1个回答

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