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尤四海
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自律,是让自己变好的第一步。 如果觉得巨大的改变很难, 不妨从小事做起, 早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动…… 只要能坚持一段时间, 自律自会让你看到更好的自己。
自律,是让自己变好的第一步。
如果觉得巨大的改变很难,
不妨从小事做起,
早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动……
只要能坚持一段时间,
自律自会让你看到更好的自己。
2温暖
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