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尤四海
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威廉·詹姆士 播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运.
1温暖
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#前途最重要#
#比技术更重要的是咨询师本身#
#非对抗性沟通术—表明自己立场时#
#在痛苦中生活的人 痛苦会成为终身伴侣 在痛苦中改变的人 痛苦会慢慢转化为幸福#
#哲言智语：#
#亲密关系中，我们容易陷入一个误区，不由控制地将自我意识强加于对方身上， 把彼此的心理空间逼到角落里，令人窒息，心理距离也越来越远了。 如果你是想改变伴侣的一方，请直接跟对方沟通你期望背后的心理需求； 如果你是被改变的一方，不妨尝试了解与沟通伴侣心里的想法。 世界上不存在完美的亲密关系，一段好的亲密关系必定是双向奔赴的。#
#应对痛苦的方式： 1.时间。 2.接受曾经的不幸，开始新的生活。 2.与命运抗争。把不幸变成升华的契机。#
#第8天#
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#培养心理弹性#
#美好的心灵与一个人的形象息息相关#
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