沟通是桥梁,理解是目的,界限是健康的人际关系的基础,免费心理咨询

尤四海

问

沟通是桥梁，理解是目的，界限是健康的人际关系的基础。

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相关问答

#第499天做事没有动力怎么办？想法纠结，想做做不下去不做不甘心。急于求成，急功近利，希望快速做什么事情，进展不理想就动力不足。找到自己纠结的原因，让自己想法合理一些。细细梳理一下努力会有什么好的结果发生，不努力将会有什么不好的事情发生。正面积累，负面的结果也是一个刺激源。条件允许的话，找自己喜欢、适合的事情做。但是如果没有条件选择，还是要做好需要做的事情。成年人需要先做好需要做的事情的。#

#“你若花开，蝴蝶自来”花开之前呢？#

#人活着，要学会取悦自己!#

#陈海贤《幸福课:不完美人生的解答书》#

#管理好自己的情绪#

#清透的枝节#

#在心灵深处与自己共舞#

#是菲说——原生家庭是原罪吗？# 1个回答

#自体心理学认为，无回应之地便是心灵的绝境，不被镜映和肯定，对于很多人来说，会引发强烈的羞耻感和破碎感。每个人，都要经历一段默默无闻的时光，才能惊艳所有人。目标导向的好处是，能以一个理想状态来激励自己，获取和聚焦心理动力，推动自己更有效率地达成愿望；而坏处是，力比多几乎都投向了那个不确定的幻想，难以享受当下真实的体验，若是幻想破灭，则会感觉到强烈的挫败。享受过程的人，能与正在经历的人和事发生深刻的联结，这些联结本身就是一种滋养和力量，带来的是真实自体的满足。即使不被看见，没人关注，也能自得其乐，悠然向前，这就是“自洽”。而真实自体的饱满，又能更加确认自己是谁、喜欢什么、想要什么，以及无条件相信自己的价值和意义。# 2个回答

#哈佛75年的研究告诉我们，是什么让我们保持健康和幸福#

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