世间治愈的都是愿意自渡的人,自渡需要有如下洞见,自见,爱自己,始于向内看见,自爱,内在和谐,在自身中安居,自洽,摆脱关系免费心理咨询

宋艳

问

世间治愈的都是愿意自渡的人！自渡需要有如下洞见！自见：爱自己，始于向内看见！自爱：内在和谐，在自身中安居！自洽：摆脱关系内耗，自在做自己！自愈：停止情绪内耗，与自己和解！自渡：逐光而行，活出你想要的模样！

世间治愈的都是愿意自渡的人！自渡需要有如下洞见！
自见：爱自己，始于向内看见！
自爱：内在和谐，在自身中安居！自洽：摆脱关系内耗，自在做自
己！
自愈：停止情绪内耗，与自己和
解！
自渡：逐光而行，活出你想要的模
样！

3温暖

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#作家余华先生在《活着》中这样说： “你千万别糊涂，死人都还想活过来，你一个大活人可不能去死。人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。做人还是平常点好，争这个争那个，争来争去赔了自己的命……”#

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#正因为改变很难，我们才会对此有矛盾的想法和感受#

#感情那些事主动求变#

#咨询师能做的和不能做的（二） 02，不能在你生命中扮演一个“父亲”或差不多的角色有一个女子，从小跟父亲关系非常密切，什么事情都希望父亲给她意见；长大了嫁了人，这个角色就变成了父亲，每当遇到问题，她就想从丈夫那里得到指导与支持。终于有一天，她的丈夫离开了她，在痛苦中她开始做起了心理咨询，很自然的把咨询师当成了跟她父亲和丈夫一样的角色，希望咨询师能告诉她应该怎么做。如果咨询师满足了她的愿望，她会对咨询师充满感激之情，感到被安慰。但一个成熟的咨询师不会满足她的愿望，当她说：“我有一个烦恼，希望咨询师帮我解决”或“我有一个问题，需要咨询师的意见”，他可能显得很可恶，并不会直接的告诉她该怎么做，反而会问她为什么问别人的意见对她来说如此重要？甚至更令她不舒服的是，会让她感觉到只有自己才能对自己的人生负责。如果咨询师很乐于扮演父亲或丈夫这样的角色，来访者就会继续依赖这种关系，失去独立和成长的契机。很多时候，我们就像蛋壳里的小鸡，被某一种行为方式禁锢了自由，心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳，让它来到一个更广阔的天地中。（未完待续）# 2个回答

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