不健康的依恋,像是一个痛苦沼泽,越逃避就可能陷得越深,不去直面它将不断在关系中给我们带来痛苦的感受,始终难以建立和维系一免费心理咨询

李萍

问

「不健康的依恋」像是一个痛苦沼泽，越逃避就可能陷得越深，不去直面它将不断在关系中给我们带来痛苦的感受，始终难以建立和维系一段好的感情。解决的第一步是直面和看见，需要去梳理自己的成长经历，挖掘出导致今天这样关系模式的潜意识原因和动机，修复自己早年的心理缺失，在此基础上发展出一定的自爱能力。

「不健康的依恋」像是一个痛苦沼泽，越逃避就可能陷得越深，不去直面它将不断在关系中给我们带来痛苦的感受，始终难以建立和维系一段好的感情。
解决的第一步是直面和看见，需要去梳理自己的成长经历，挖掘出导致今天这样关系模式的潜意识原因和动机，修复自己早年的心理缺失，在此基础上发展出一定的自爱能力。

2温暖

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#两人相处时，太在乎对方，不代表你有多么重情谊，也不表明你爱的多深，只说明你自我价值感太低，太不把自己当回事。没有彼此内心的平等，不可能有真正的爱情。放低自己不会换来爱情，如果你在乎他人超过了自己，爱情的路已走偏。一个不会关怀自己的人，很难给予别人真正的爱和关怀。#

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：#

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#喜欢自己的节奏#

#爱人之间的关系#

#我们的生物节律#

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