0571-288834323
翟桦
问
你有没有这样的疑惑，就是明明没有熬夜，没干体力活，饮食也小心翼翼的，可老是气血不足，而且补啥都不管用？
根本的原因在于，你的每一次焦虑、情绪起伏、心念波动都在极大的消耗着你的气血，中医上讲就是劳心太过。
思伤脾，脾虚无法运化吸收吃进来的食物，不能很好的生成气血。
心藏神，心神不宁就会暗耗心血，心血不足就难以安眠，睡不好又会进一步消耗气血，形成恶性循环。
所以，学会合理释放而不是压抑情绪是养生最重要的事情。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3579389个回答
#人际关系# 1657605个回答
#压力太大怎么办# 1139889个回答
#我需要心理咨询吗# 981858个回答
#职场二三事# 359760个回答
#个人成长# 4741254个回答
#抑郁求助# 333867个回答
#焦虑怎么办# 616323个回答
#心理咨询# 1377143个回答
#一句话描述你现在的心情# 1248876个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
