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于萍

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#来自父母的爱#

#一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受同时，又有所追求。霍尼#

#16种认知偏差之七：过分夸大#

#心头一把刀#

#成年人的暗影本应该分享积极阳光向上的东西，可并非都是如此，总会有无法承受的压力和负面情绪，总会有无法言表的失落与悲伤。可这么糟糕的感受来了该怎么办？有机缘可以歇一歇，没有这个机缘就需要迎难而上，冲破压在心里的疲惫。承担、继续承担。负重前行是有些人必须选择的路，在负重的过程中为他人撑起一片空间。这个过程也会锻炼出强健的肌肉和力量。#

#【美]马丁·塞利格曼《教出乐观的孩子》#

#第16天缓慢前进#

#成为自己生命的作者#

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