问
去烦恼方法在文中颇多提及,今儿说到,唐僧在四圣试禅心处说“外物不生闲口舌,身中自有好阴阳。功完行满朝金阙,见性明心返故乡”。
唐僧有信仰,所以会完全专注而透彻地投注在信念上,整颗心都在为信仰而活,所以外界的人事不会动摇到唐僧的根本精神支柱。
对多数人来说,生活除了衣食住行外,还需要平稳的情绪。情绪的调节如果依靠外界,则十分被动且易出问题。所谓身中自有好阴阳,人体本身有阴阳两种调节能量,如果每个人着眼点放在自己的心性上,自己调节内心平衡就更容易拿到结果。感受心的召唤,聆听心的需要,找到能满足内心又妥善适宜的方法。