很多女性朋友都有感觉自己的另一半没有给予自己应有的待遇,比如陪伴不足,经济不足,不够了解自己,不懂得关心自己,大部分的伴免费心理咨询

舒丽

问

很多女性朋友都有感觉自己的另一半没有给予自己应有的待遇，比如陪伴不足、经济不足、不够了解自己、不懂得关心自己。大部分的伴侣关系都是“无平衡、不长久”，能够一直在得不到应有的待遇下保持存续的关系，绝大多数都是在别的方面占了便宜，也许是享受了另一半的“年轻貌美”、也许是享受了另一半的情绪价值，鱼与熊掌不可兼得，了解自己内心真实想要的，舍弃掉无足轻重的，再目标明确加以调整，才能让感情走向真相的发展。在婚后女性会比男性颜值身材的下降更快，且大部分女性属于被追求被选择的被动获益方，缺少感情中的主动权，在男性走入婚姻后，容易存在“谁高考完了还看书呢”的心态，女性日益敏感，变相加大情绪价值的索取，导致了大量男性认为妻子婚后不仅变成黄脸婆还不再善解人意，这便是双方角度不同产生的对立的思想。诚然，发现问题及时解决问题才能保持婚姻稳定和感情浓度。谁痛苦谁改变，谁改变谁受益，只有变得更优秀才是自身绝对的受益。如何获取感情中的主动权是解决标题问题的重点。

1温暖

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#恋爱是润物细无声的，是明修栈道暗度陈仓的#

#身体不说谎，它承载着你幸福快乐的童年与创伤经历…… 与身体的知识缺少了童年时的记忆，就犹如你被判了刑，身边始终拖着一个箱子，但却不知道内容物为何，随着年龄越大，这个箱子就越沉重，而且你也会，越来越按耐不住，想要去打开它……#

#接触大自然对心理疗愈的重要性#

#第155天关注正向关注正向就是一个过程，是一个视角转换的过程。把注意力从缺点，不足转换到优点转换到“有”的部分。我们坚定的看到自己孩子爱人父母“有”的部分就会更加坚定的拥有很多。我们的大脑有一个独特的特点，我们说的每一句话只要是表达出来的，它都会接受到并且指导着我们去执行它。同时潜意识会发出指令，把我们认同的部分吸引过来。所以如果我们看到自己“有”的部分就相当于我们认同自己“有”的部分，就会吸引更多的“有”进来。如果我们看到“没有”的部分就相当于认同自己“没有”部分，就会吸引更多的“没有”进来。这就是我们经常说到的吸引力法则。也就是说当我们认同自己“有”时“有”就会更多，当我们认同自己“没有”时“没有”就会更多。正向表达就是认同自己的“有”。比如在生活中我们看到孩子没有按时起床，我们会说“你又没按时起床？”正向表达“你可以按时起床。” 比如看到孩子字体很差，我们可能说“你看你那字写那么差？”正向表达“这几个字写的真好！” 比如看到孩子玩游戏，我们可能说“你能不能少玩会儿游戏？”正向表达“孩子，让眼睛歇歇，也让手机歇歇吧”，正向表达“孩子，可以看看视频”。比如我们看到爱人不做家务可能就会说“你就不会干点活？”，正向表达“你也可以去拖地”，“你可以刷碗”，“你也可以做饭”。比如同事有时候工作没有做好，我们可能会说“你看你又做错了？”正向表达“正确的做法是………” 比如早上都没有早起过，今天七点起床了。可以告诉自己“我也可以早起”，哪怕这次早起是为了出去玩睡不着。比如看书看不进去，今天居然看了二十分钟书。也可以告诉自己“真不错，今天看了二十分钟。” 比如经常控制不住自己情绪，看到别人做事情和自己的不一样就会生气。今天看到爱人事情没做好没有生气，也可以告诉自己“今天情绪控制的好”。比如晚上上床后总是抱着手机刷消息影响休息。今天把手机放到客厅到卧室看会儿书就休息了，也可以告诉自己“今天按时休息了”。有什么说什么，说什么有什么。# 2个回答

#对爱与伤害的理解#

#开始美好的一天#