真正的自信,是允许别人对自己的否定,如果别人是对的,那对自己是帮助,如果别人不对,那是别人的问题,免费心理咨询

张亮

问

真正的自信，是允许别人对自己的否定，如果别人是对的，那对自己是帮助，如果别人不对，那是别人的问题

相关问答

#学会调节情绪，放飞心情#

#用药和咨询同步进行#

#爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。#

#助人也需知心理#

#不管遇到什么事情，一定要记住——事缓则圆#

#自信的前提，从来不是优秀#

#成为你自己#

#萨提亚语录#

#反pua的诀窍是什么？#

#痛苦的困境本质上是关系的困境，而关系的核心是理解。#

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