大多数人内耗的根源,是无法接纳自己,进而自我攻击,当你总是不满意自己,对自己挑三拣四时,注定会离快乐越来越远,其实在任何免费心理咨询

宗阳

问

大多数人内耗的根源，是无法接纳自己，进而自我攻击。当你总是不满意自己，对自己挑三拣四时，注定会离快乐越来越远。其实在任何时候，最靠得住的人都是我们自己。因此，无论发生什么，你都始终要相信自己的价值。只有你愿意肯定自己，拥抱自己，世界才会敞开怀抱接纳你。

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