大多数人内耗的根源,是无法接纳自己,进而自我攻击,当你总是不满意自己,对自己挑三拣四时,注定会离快乐越来越远,其实在任何免费心理咨询

宗阳

问

大多数人内耗的根源，是无法接纳自己，进而自我攻击。当你总是不满意自己，对自己挑三拣四时，注定会离快乐越来越远。其实在任何时候，最靠得住的人都是我们自己。因此，无论发生什么，你都始终要相信自己的价值。只有你愿意肯定自己，拥抱自己，世界才会敞开怀抱接纳你。

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#心理咨询手记有的父母会用孝顺道德绑架孩子，有的父母就是想让孩子成为自己想要的样子，有的父母就是压榨自己的孩子。看看电视剧《安家》里房似锦她妈妈是怎样对她，看看电视剧《我们与恶的距离》，作为孩子，要做的是如何通过心理咨询个人成长，让自己的心情好起来，吐槽寻求安慰治标不治本。#

#所有的冷暴力，最常见的一种情况就是不允许对方离开。那对于男方而言，既然我热暴力分手，直接对你说“我要分手”你不会接受，那我还能怎么办呢？我也只能做一个坏人，慢慢地冷淡下来，我可以说我去出差、我很忙，让你最后放弃我。等到有一天你忍受不了主动提出分手，男生就会觉得“太好了，你终于同意了”。这才是冷暴力分手的本质。# 1个回答

#放下对自己的苛责#

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#让自己快乐，快乐才有意义#

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#晚安～# 1个回答

#人生如路，从最荒凉的旅途中才能走出最繁华的风景最好的财富不是腰缠万贯而是朝着好的人生一路蜕变#

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