快乐方法之,学会感恩,让自己放慢脚步,看看你的四周,关注生活中的细微之处,人行道上淡紫色的花,美丽的日落,洗去你一天疲惫免费心理咨询

那晓旭

问

快乐方法之: 学会感恩让自己放慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。

相关问答

#忘却自己的时候，你的心一直在记得#

#今日寄语：任何的问题都会回归到思维认知层面，如果暂时性被事物卡住了，可以到思维上找问题，找答案。#

#本能和智慧#

#理解与不接受#

#作为一个心理咨询师，我发现大部分人的烦恼，都在于妄图控制我们不能控制的事情，只注意到这件事重要不重要，而不会去想在这件事里，我能控制的是什么。如果是因为这件事很重要，你就应该担心，这有一定的道理，可是如果你任由自己担心，那你也就放弃了控制自己能够控制的事情。#

#结束婚外情的方式:谈钱#

#2023.2.13.周一.第347天.#

#感悟：早年儿时在“禁止”、“不被允许”、“指责和贬低”、“边界不清”等环境中长大的孩子，难以形成独立的自我，遇到问题总爱向外寻求帮助，爱看别人脸色，习惯性否认自己、总以别人的评价定义自己的好坏，总想获得重要他人的认可，情绪也极易受到他人的影响。总在选择中纠结徘徊。 #

#如何让你爱的人爱上你第六篇：在恋爱里保持新鲜感#

#早安分享：#

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