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王倩倩
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道歉的真正意义在于,我承认自己错了并且愿意接受你负面情绪的反扑,而不是我都说对不起了,你还想要我怎样。
1温暖
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#判断一个人心理是否健康,关键并不是看他的情绪是积极或是消极,而是看他的情绪能量是固着的,还是流动的。 越是心理健康的人,无论怎样的情绪感受,他都能以一种“流动”的姿态去面对。 当一切感受能够流动起来之际,人的状态就能得到改善。#
#舒适圈的进进出出#
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#长久的相处方式#
#如果你的情绪一直停留在黑暗里无法出来,而你又迫切的需要一盏照明指引的光,那么就把平台当成可以停靠的驿站和港湾,让心理咨询师照亮你的心灵带你穿越黑暗找到光明。#
#策略人格|烦躁时如何能静下来#
#顿悟即永恒,渐悟即人生。#
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