生活中想全是问题,只有做才有答案,可事情还没有发生,大脑却预设了千万种可能,他人并没有做啥,自己却琢磨揣测别人的心思,让免费心理咨询

李有军

问

生活中想全是问题，只有做才有答案，可事情还没有发生，大脑却预设了千万种可能；他人并没有做啥，自己却琢磨揣测别人的心思，让自己掉进了妄想的陷阱，由此可见，头脑在制造问题，念头在编织故事，最大的内耗就是胡思乱想，世界上最大的桎梏就是人的头脑，不仅限制了我们的认知，影响了我们的行为，而且还磨灭了我们的勇气。

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2温暖

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