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王冰冰
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当我们不再以狭隘的眼光去定义幸福,而是学会臣服,就会发现宇宙给我们的,比我们原本想索取的要多得多,那我们得到的将会是惊喜,而不是失望。
1温暖
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1个回答
#专注于当下#
#聊聊心态之—— 心态决定日常#
#介绍一种渴望被爱的修正方法给大家: 把自己的快乐和价值建立在别人给我的爱上是很不明智的,因为如果拒绝,我的世界就会崩溃。但如果我一味索取,可能会加快对方离开的步伐,会破坏我的人际关系。与爱人在一起很好,但独立也可以获得极大的成长空间#
#真正的强大#
#爱情是自由之子,永远不会是控制产物。 #
#最新版《身心健康归元心理咨询之助力家教高手教材》又装订了#
3个回答
#不要陷入对原生家庭的愤怒 如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒,可能会有以下两种典型后果。 一方面,我们很容易跟家人作对,强调对方的问题并试图改变他们,对方也会因此感觉到愤怒。 另一方面,我们可能会断绝和某个家人的联系,这种疏远虽然暂时缓解了不自在,但长远来看,所有在原生家庭中没有解决的冲突,会在另外一段重要的关系中爆发。 其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上,保持独立意味着不在情感中迷失,明确自己的立场也并不是疏远对方。 此外,可以试着让自己更加主动,以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#
#咨询师的快乐#
#过度解释是进入了一种心理陷阱#
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