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郭朋雅
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“老师,我好焦虑” “有具体焦虑的问题吗?” “现在生活越来越难,担心未来找不到工作,很多很多” “你还记得前天晚上吃的什么吗?” “不太记得了,什么意思?” “上个月2号吃了什么还记得吗?三天前吃的什么我们都很难记得,未来的事就交给未来的你吧。”
1温暖
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#所有感受都是真实的,一定是有道理的。#
#这可能是我们不断买、买、买的原因:“从多巴胺的角度来说,拥有是无趣的,只有获得才有趣。如果你生活在桥下,多巴胺会让你想获得一顶帐篷。如果你生活在帐篷里,多巴胺就会让你想获得一栋房子。如果你住在世界上最贵的豪宅中,多巴胺会让你想获得月球上的城堡。多巴胺不会满足于某一个标准,追求也永无止境。大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激,而不管现在的事物已有多完美。多巴胺的座右铭是‘想要更多’。” ——《贪婪的多巴胺》#
#爱是完整,而不是完美#
#提升气场5个小技巧 1、告别你的小动作 2、习惯性地抬头挺胸,注意姿态 3、注视他人的眼光坚定、专注、自信 4、待人接物不要太刻薄 5、收起苦瓜脸,不要把不高兴挂在脸上#
1个回答
#爱与爱情……#
#纠结内耗咋办?#
#国之庆典,民之所依。祝福祖国越来越繁荣富强,人民生活越来越美好! #
1个回答
#心理学的最大问题是最爱问:“你有什么问题?”,我却问:“你要达成什么目标?你想成为什么样的人?" #
#什么是无条件的爱?有没有这样的爱?#
#性不仅仅是性,谈性就是谈关系#
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