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徐恒
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同频不是为了一较高下谁高谁低 而是方便彼此在同一个维度交流问题 在这里的氛围环境里也没有谁对谁错 也没有谁一定要变成什么样或听谁的 只是有了共同的语境可以各自分享观点 所以交流之前先同频可以让交流更顺畅
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#心理咨询师是在灵魂深处拥抱你的那个人#
#优秀可以是一种习惯,但更重要的是真正地接纳自己。这也是为什么身处同样的境遇、同样的高度,有的人开心、充满活力,有的人平淡从容,而有的人却不堪重负痛苦不堪。#
2个回答
#温暖亲切,用“心”聆听#
#积极诠释从某个角度而言,有点像“设定值”以达到减肥效果。根据这个流行的理论,身体有一个它试图维持的“设定”重量,多亏了自我平衡原则,无论你吃得多还是吃得少,你的身体总是有一种强烈的倾向让它在那个重量上徘徊,只有重新调整身体的新陈代谢(比如说,通过定期运动),才能真正让你节制饮食,去掉多余的肥肉。在婚姻中,积极性与消极性的运转也与此相似,一旦你的婚姻“设定”在某种程度的积极性上,如果你的“设定值”比较低,就会有更多消极性的东西来损害你们的婚姻;如果消极性在你们婚姻中占了上风,那么它更加难以修复。#
#爱情到成家#
#如何应对孤独#
#一场咨询,一场旅途#
#应对痛苦的方式: 1.时间。 2.接受曾经的不幸,开始新的生活。 2.与命运抗争。把不幸变成升华的契机。#
#减少精神内耗,做一个简单而快乐的人。#
#尽力而为,量力而行#
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