客观事实是从时间维度,空间维度,外在视角维度等方面真实客观发生与存在的事情,主观事实是从自己内在感受层面,觉得发生了的事免费心理咨询

朱杰

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客观事实是从时间维度、空间维度、外在视角维度等方面真实客观发生与存在的事情。主观事实是从自己内在感受层面，觉得发生了的事情与体验。主观事实与客观事实不一定能够在每个人那边都对等起来。图片中的划线文字非常可以让我们从可能的主观事实中走出来。

客观事实是从时间维度、空间维度、外在视角维度等方面真实客观发生与存在的事情。
主观事实是从自己内在感受层面，觉得发生了的事情与体验。
主观事实与客观事实不一定能够在每个人那边都对等起来。
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相关问答

#简易减压方法——放松 1.你可以躺下，或者是坐着，闭上眼睛，确保自己是在一个舒服或者是温暖的环境里，不要穿紧身的衣服，也不要喝酒，不要放置一些会让你分散注意力的东西。 2.深深地吸一口气，然后轻轻的。慢慢的呼出去. 3.吸气的时候一定要自然平和，然后再慢慢的呼出去，有控制的呼出去。 4.从脚趾头开始思考，集中注意力，收紧他们，然后放松。 5.呼吸的时候一定要缓慢而平稳，感受一下你的呼吸，然后将其吐出来。你可以多次重复这个动作。 6.将注意力转移到脚踝，弯曲它，旋转它，然后慢慢的放开。当你的心情沉闷的时候，你就可以窝到地板上。 7.接下来呢，就是你的小腿、膝盖、大腿、臀部，以及上身，一点一点的从头到脚。 8.直到抵达你的下巴、头部、眼睛、脖子、眉毛，从始至终你都要深而缓的呼吸，并且观察你的呼吸。之后你只需要坐在地板上，或者是床上或者椅子上，过一会儿你就可以睁开你的眼睛啦。#

#愤怒背后是没有被满足的需要#

#愉悦至上～# 1个回答

#在知中行，在行中知#

#习惯决定一切#

#生活的那些琐事#

#原生家庭的亲子关系内化成孩子的内在关系模式，从而决定孩子一生的性格命运。父母好比孩子的程序员，童年父母给孩子潜意识写入的是匮乏与沉重，孩子未来怎能丰盛流动？比如对钱的态度：父母对孩子哭穷，孩子会变得内向、敏感，没有自信心，会觉得自己跟身边的同学或朋友差别太大了。不敢买贵的东西，会热衷于便宜货，会觉得低人一等……。哭穷，其实不会把谁的钱包哭瘪，却会把孩子的心“哭穷”。哭穷会限制孩子的思维、眼界和格局，限制了孩子的生活层次。#

#一个人被充满欣赏地喜爱，而不是占有式的喜爱，就会绽放和发展那个独一无二的自我。# 1个回答

#自尊训练5#

#爱，自由，自己#

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