今日分享,告诉你的孩子,生活支点越多,内核越稳定,所谓生活支点,可以理解为,能够让你开心的事情,让你能感受到价值和意义的免费心理咨询

冯明芬

问

今日分享告诉你的孩子，生活支点越多，内核越稳定所谓生活支点，可以理解为：能够让你开心的事情，让你能感受到价值和意义的事情。当你把精神期盼只放到一件事情上，那这件事情对于你的情绪影响将会是100%。因为你的生活里没有其他的东西，或者事情，可以给你提供正向的情绪价值。但如果除了上学、(上班），你还会读书，运动，绘画、摄影等等，那么你的难过情绪就被分散掉了。所以，生活支点可以帮你从繁忙的工作中解脱，从焦虑情绪中抽离，从紧张的状态中放松。这些支点可以带我们短暂的“逃离”现实，进入一个自己创建的“乌托邦”世界。生活支点越多，就会有越多的能量支撑起我们生活中的期望，情绪、以及激情。

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#第575天依恋类型在与他人的依恋关系中，每个人能感受到的安全感都是不同的，我们的依恋类型从婴儿时期就开始形成了。当看到爸爸或者妈妈离开房间时，婴儿通常会表现出以下四种类型中的任意一种：反抗型：这种类型的婴儿会通过大哭、捶手蹬脚等方式表达自己的害怕与不安。矛盾型：妈妈离开时会极力反抗，但等她回到身边后，既寻求与妈妈的接触，又反抗其安抚，表现出矛盾的态度。回避型：明明对妈妈有着依赖.却在与妈妈亲近自己时表现得十分警惕小心。安全型：能够接受妈妈短暂的离开，并在其回到身边时给予热情、积极的回应。在依恋关系中，安全型的孩子能够适应独处，会更多地去关注周围的环境，因为他们知道自己的妈妈一定会回来。# 2个回答