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于萍

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#华大基因CEO 科技和人文两条腿走路#

#早安分享：#

#家长的关注#

#对很多人来说，他们自我价值感是和他们身体的优势、好看与否、体能、外表密切相关。如果他们认为自己的身体不好看或是不完美，自我价值感就会缩减。在有些情况下，关于“我的身体”的心理形象或概念会完全与现实脱节。# 1个回答

#第305天自我概念心理学上有一个自我概念，心理学家发现，如果自尊低，各年龄段的孩子，父母该如何对待或引导？最好是具体做法的内容也不一样。 4岁以前的孩子尚处于形成自我概念的时期，早期的自尊几乎完全来源与他人的影响，尤其是父母的影响。父母关注孩子，给孩子积极的反馈，孩子就不仅认识到，并感觉到“我可爱，我值得别人爱”。如果父母忙，没时间，给孩子的反馈也都是负面的，如“你不懂”“你还小，你不会”“你太傻了，怎能这样……”孩子会形成“我不重要，我总做错，别人喜欢我吗”等消极的、困惑的自我形象与自尊。 4-7岁的孩子的自尊会稍微高于他人的评价，有的研究者认为这是孩子的自我膨胀期，也有的人认为这时的孩子期待别人给自己更高的评价，希望自己有良好的表现，讨人喜欢。家长一定要注意，在这个阶段要给孩子准确、恰当的评价反馈，既不要助长了其膨胀的趋势，也不要打压孩子的期望，让孩子心灰意冷并形成“我努力了，别人也不喜欢我”的低自尊概念。 8岁起的孩子的自我评价开始越来越接近别人的评价了。 11-14岁的孩子开始更重视同伴的评价和关系，例如朋友多，受同学推崇（而不是老师喜欢）等成为自尊的更重要的内容。 13-18岁的孩子，尤其是女生也会对外貌、打扮等非常看重。 16岁左右很多孩子开始关注自己是否有“异性缘”，是否被异性喜欢，也是自我评价的标准。查尔斯·库利早在1902年就提出，我们尤其是孩子，对自我概念、自我形象的形成是通过“镜像自我”来构建的，即别人眼中的自己。就像照镜子一样，镜子虽然也许有灰尘，也许并不平整，但照得多了，我们对自己的相貌自由比较准确的了解。作为镜子的他人，可能有偏见，可能愚笨，但大家总体对我们的评价会有其一致性的成分。对于孩子来说，镜子可能只有两个——父母。所以，父母给予的反馈评价，尤其是客观真实的评价，就像平整明净的镜子，能帮助孩子建构正确、正向的自我形象。父母在后来帮助孩子分析他人给予孩子的反馈，也有助于孩子学会辨清真假信息，建立良好的自尊。虽然自尊的形成不是只缘于父母对孩子的“对待”，但却有极重要的相关关系。# 4个回答

#在意的人断崖式冷落你，不要生气不要难过#

#感情修复尝试：幸福夫妻的秘密武器重新发现或重建友谊并不能预防夫妻间的争吵，但给了他们一个防止争吵失控的秘密武器。由于奥利维亚与纳撒尼尔计划从城市搬到郊区，他们之间的关系一度很紧张。尽管他们对要买哪一栋房子以及如何装修达成了一致，却在购买新车这个问题上卡住了。奥利维亚认为他们应当融入到郊区的生活中，所以想买一辆房车，而纳撒尼尔想买一辆吉普车。他们越是讨论这个问题，说话的嗓门就越高，如果你在他们卧室外偷听，肯定会严重怀疑他们未来的生活。突然间，奥利维亚把手放在屁股上，惟妙惟肖地模仿他们4岁儿子的表情，伸出了舌头。而纳撒尼尔知道她会这么做，所以就先伸出了舌头。他们俩都笑了，像往常一样，这举动缓和了他们之间因为这场愚蠢的争论造成的紧张关系。#

#最近常听到一句话但凡是打不垮我们的终究让我们强大我想说强大之前允许自己垮一段时间摔倒了就在原地趴一会睡一觉没关系的爱自己不是口号是要用行动来爱的#

#致敬来访者#

#修通内在自我#

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