首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王倩倩
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#时刻保持正念，关注自己的呼吸。#
#多晒太阳心情好#
#第42天#
3个回答
#多靠近温暖的人#
#第1066天 自 律#
#你本是光，在心理咨询中重新发现自己的璀璨✨ 很多时候，#
#咨询中表象与根本的问题#
#与世界连接，更好的做自己#
#情商的5个层次，你在哪个层次呢？ 第一层：无意识的放任自己的情绪发泄。 他们心里没有“我这么做是想要达到什么效果”这样的意识，只是动物本能的情绪发泄。这是心智特别不成熟、情商特别低的表现。 第二层：无意识的压抑自己的情绪。 讨好型人格常常会这样，永远都压抑自己的情绪。非常害怕和人发生任何的冲突，他们对别人的反应很敏感，说话做事只求对方满意。他们把让对方满意当成了自己的目的，而忘记了让对方舒服的目的是什么。往往是对方舒服了，而自己的利益却受损了。 第三层：有意识的压抑自己的情绪。 一个人学会了控制情绪，才是真正意义上的成熟。 第四层：有意识的发泄自己的情绪。 发泄的时机和程度，是需要微妙的一个把握的。 每一个谈判高手，都是一个会生气的好演员。 第五层：影响和控制别人的情绪。 情商最高的人，不单能够对自己的情绪收放自如，还能够去影响别人的情绪。#
1个回答
#今天被误解了#
相关话题
#感情那些事#
5424754个回答
#人际关系#
2378140个回答
#压力太大怎么办#
1479081个回答
#我需要心理咨询吗#
1251880个回答
#职场二三事#
509679个回答
#个人成长#
9034125个回答
#抑郁求助#
478456个回答
#焦虑怎么办#
974433个回答
#心理咨询#
2231789个回答
#一句话描述你现在的心情#
1967689个回答
推荐咨询师
57"
王胜
持证8年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
808
人
评价
127
条
复购
40%
18"
臧贵英
持证12年
国家二级心理咨询师
内蒙古 呼和浩特
咨询
6
人
评价
1
条
复购
50%
46"
韩鹏波
持证2年
心理治疗师
山东 枣庄
咨询
88
人
评价
15
条
复购
43%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
316
人
评价
89
条
复购
74%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
143
人
评价
21
条
复购
57%
查看更多
