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王倩倩
1温暖
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#当你的负性情绪出现时,不要急着去说它好不好,也不要急着去认定是别人让你不高兴,是别人让你生气。你要先去看见它,陪着它。因为每个情绪背后都有你的一分缺失和渴求,你要去寻找它,看到它,去满足它。这样情绪就被和解而归于平静。这样人生才会充满力是与喜恍。#
1个回答
#短暂的一生讨好自己最重要#
#学习瀑布效应#
#早安!爱自己#
#越是活得通透的人,越不会在关系里当救世主#
#世界上最远的距离是认知的差异#
#我认识到,只有经历过人生起伏,才能培养起同理心;要想不受苦受难,或者少受苦受难,就必须接纳无常#
#婚姻黄金法则#
#幸福来敲门,你感受到了吗?#
#还自己平静的人生#
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