首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王倩倩
问
最重要的问题的是,你要去看到你当下的渴望是什么?你当下的期待是什么?还有,你当下有哪些积极的资源?有哪些可以支持你的力量? 这就需要你去将你的所有的注意力从过去收回,从不好的感受里收回,回到当下。 从当下出发,我们才可以释怀过去,展望未来。 另外,我们需要看到一点,当下一定比过去更好。
写回答
提交回答
相关问答
#抑郁情绪≠抑郁症:莫让心灵被误判——耀方#
#第1885天 修心养性#
#有时你“理解”到的对方,未必是真实的对方,而不过是你自己内心的投影。#
#穿越自卑,找到爱#
#【2024.3.15分享1】外部世界与内心#
#能共度一生的爱情#
#老实人吃亏,往往栽在这三个根儿上#
#8.5h 晚安~#
#好的教育是一场关系学~#
2个回答
#心理咨询不是读心术,是帮你安装的情绪导航系统#
相关话题
#感情那些事#
5736955个回答
#人际关系#
2496307个回答
#压力太大怎么办#
1537760个回答
#我需要心理咨询吗#
1291925个回答
#职场二三事#
532195个回答
#个人成长#
9810836个回答
#抑郁求助#
500665个回答
#焦虑怎么办#
1038445个回答
#心理咨询#
2379439个回答
#一句话描述你现在的心情#
2084384个回答
推荐咨询师
23"
唐建刚
持证15年
国家三级心理咨询师
陕西 西安
咨询
378
人
评价
87
条
复购
35%
68"
刘苗苗
持证11年
国家二级心理咨询师
天津 天津市
咨询
90
人
评价
105
条
复购
50%
48"
刘芝
持证8年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
466
人
评价
185
条
复购
62%
15"
黄杰
持证17年
国家二级心理咨询师
四川 成都
咨询
19
人
评价
15
条
复购
78%
14"
李焱
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
363
人
评价
64
条
复购
47%
查看更多