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和回避型依恋人格的人谈恋爱需要耐心、理解和尊重以下是一些建议:
1.保持自信和乐观
回避型依恋人格的人可能会忽冷忽热,这是因为他们不习惯表达自己的感情。不要因此怀疑他们的爱,而是要保持自信和乐观,给他们足够的空间和时间来表达自己
2.避免过度期望和紧追不舍:
不要对回避型依恋的人期望过高,也不要过分紧追不舍。过度的期望和压力可能会让他们感到害怕和逃避,从而建立起防御机制。
3.适当保持距离:
回避型依恋的人需要自己的舒适空间,不要过分干涉他们的私人生活。保持适当的距离,让他们感到安全和自由。
减少情绪走达