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蔡惠梅
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对话的力量在于引导而非指责,尤其在于如何帮助孩子们在每一次交流中挖掘内在的光芒。 正如焦点解决理论所揭示的,通过聚焦于孩子的优势与资源,而非问题的泥沼,我们能为他们铺设一条通往自信与自我驱动的道路。这不仅是针对咨询师,也可以是面向家长的。 在孩子的成长画布上,期待自己可以成为那抹温暖的光更懂孩子更懂教育,照亮他们的力量之源。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
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#很多人,并不知道如何与家人创造愉悦的、有情感流动的关系。 幸福的关键,不在于陪伴时间多寡, 而是陪伴质量高低。 没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制。 当我们想要改变对方时, 无论出发点多么好, 道理多么正确,其实都在传递: 我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。 这个改变对方的能量本身,就会让对方抗拒。 为什么想要改变对方? 因为看不见对方的真实存在, 只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。 真正的陪伴: 关注,但不打扰。 当我们放下所有的要求、控制、评价, 只是单纯看见对方当下的样子,当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,分享时光,这就是真正的陪伴。#
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