所有人都拥有自己的感觉,但并非每个人都懂得如何与感觉共处,如何接纳自己的感觉,尤其是懂得如何使用自己的感觉,如何把负面感免费心理咨询

梁芳

问

所有人都拥有自己的感觉。但并非每个人都懂得如何与感觉共处，如何接纳自己的感觉。尤其是懂得如何使用自己的感觉，如何把负面感觉转化为心理的能量，而非让它们消耗自己。

1温暖

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#第1761天释放情绪#

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#把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：那个信息代表了什么？要欢迎你的信差，并聆听他。#

#新的一年，愿你找到属于自己的翅膀#

#人到中年，请这样爱自己#

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#自我设限每个人都会一套“自我保护机制”#

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