自我分化也称为自我分辨,自我辨别,依照家庭系统理论,可以从内心分化层面与人际关系分化层面来界定自我分化,在内心层面上,自免费心理咨询

孙浩英

问

自我分化也称为自我分辨、自我辨别。依照家庭系统理论，可以从内心分化层面与人际关系分化层面来界定自我分化。在内心层面上，自我分化是指个体将理智与情感区分开来的能力，即在某个特定的时刻个体是受理智还是受情绪支配的能力。在人际关系层面上，自我分化是指个体在与人交往时能同时体验到亲密感与独立性的能力。

相关问答

#倾听的重构沟通方式#

#职场中如何应对压力: 1.每个人都有自己的本职工作，需要出色的完成。 2.遵守规章制度，如果你经常违反制度，领导就会对你不高兴，而且你的晋升空间就会被堵住。 3.爱护好自己的身体，如果你的工作对你的身体带来了伤害，这个恐怕就会得不偿失。 4.职场中要搞好人际关系。如果这四条你能做到了，你在职场的压力基本上就会太会大，也不会给你带来太大的困惑。#

#孩子们爱我#

#多去感受大自然#

#从感性到理性# 2个回答

#心理学效应：皮格马利翁相应# 1个回答

#相处与分离…#

#最好的关系是#

#不听话的孩子#

#高效能人士的七个习惯在个人领域如何增加影响力：一、积极主动：主动创造有利环境；二、以终为始：行事不偏离目标；三、要事第一：在行动中将重要的事情先完成。在公众领域如何扩大影响力：四、双赢思维：解决问题时寻求双赢的解决方法；五、知己解彼：了解他人，让对方也了解自己；六、统合综效：在尊重差异的情况下，达到最大的成效。最后：七、持续成长如何实现持续成长？ 1.不断更新： a.身体层面的更新：强身健体，不仅可以获得健康的体魄，还可以提升耐力，韧性和力量； b.精神层面的更新：阅读优秀文学作品和沉静于大自然中，都可以解放和增加活力源泉； c.智力层面的更新：不断学习，开阔视野，除了系统教育，定期阅读、听书和写作等都可以实现智力更新； d.社会层面的更新：也可以称之为情感层面的更新，可以通过交友聊天，家人感情联络，周末公益活动等实现。 2.由内而外改变自己：在为人处世中，改变自己比学习技巧更加重要。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5737166个回答

#人际关系# 2496389个回答

#压力太大怎么办# 1537809个回答

#我需要心理咨询吗# 1291954个回答

#职场二三事# 532208个回答

#个人成长# 9811304个回答

#抑郁求助# 500678个回答

#焦虑怎么办# 1038479个回答

#心理咨询# 2379528个回答

#一句话描述你现在的心情# 2084467个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号