改变的起点是从最亮的,最初的一小步开始,免费心理咨询

朱杰

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改变的起点是从最亮的，最初的一小步开始。

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#觉醒依靠前期的信息积累#

#怎么与逞强好胜的相处？#

#命运的力量#

#为什么还痛苦？#

#时间从来不语#

#婚姻中最重要的不是仪式感，而是经营婚姻的意识。提升婚姻幸福，最需要做的应该是：让更多的人具备经营婚姻的能力。# 1个回答

#两个技术 --接纳和理解他人#

#过了腊八就是年#

#任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对#

#有个来访者跟我说：“老师，我很累，我只想做自己。”多简单的渴求，有时候却很难做到。我们处在一段关系中，就很容易被别人的期待所影响，慢慢地就变成了别人想要的样子。工作中，亲密关系中，一个人让另一个人“痛苦”的原因是：你不让他做他，而他正在是他。这是多明显的事实，而你却看不到，这是痛苦的因。我们在关系中不要去改造对方，应该去觉察你在关系里的人我相，不为那相所障，让自己从中自由。让对方是对方，从而也让我们是我们自己，这是双重的解放。 # 2个回答

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