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那晓旭
问
每个人在生活中都需要有一个表达的出口,适当的让心晒晒太阳;心情好了,家也就更有温度了。
1温暖
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#今天又是好日子,压力太大,可以运用正念冥想来觉察引导。 每天一次,感觉真好。#
#并不是因为这个世界很美好,我们才爱这个世界,而是因为爱这个世界的时候自己会变得很美好,希望你在经历了是非成败、酸甜苦辣、人间沧桑以后,归来时依旧还是那个眼里有爱心里有光的少年!#
#第613天 中国式关系特点 如果一个人既顺从,又真的像是心甘情愿一样,那很有可能是启动了“自我功能的抑制”这种自我防御机制,抑制的就是自己的智商。 太听话的人,容易出现一种愚,因为人根本上都想做自己,而听话的人不得不在相当程度上放弃这一个根本动力。 心理学家温尼科特说“世界准备好接纳你的本能喷涌而出”,在养育孩子时,我们希望给孩子这样的感觉,而不是顺从。同时,还要谨记,作为成年人的自己一样需要这种感觉。 如果一个人既顺从,又真的像是心甘情愿一样,那很有可能是启动了“自我功能的抑制”这种自我防御机制,抑制的是自己的智商。心理学家温尼科特说“世界准备好接纳你的本能喷涌而出”,在养育孩子时,我们希望给孩子这样的感觉,而不是顺从。同时,还要谨记,作为成年人的自己一样需要这种感觉。#
#咨询有感之界限#
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#第899天 爱自己是可以当自己精神的父母#
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