首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
蔡惠梅
问
#思考与触动 通过阅读这部分内容,我深刻体会到在咨询中,来访者的力量与咨询师的引导如同双剑合璧,共同绘制出改变的蓝图。 正如SFBT所示,奇迹源于内心的相信与想象,而咨询师则是那支点燃希望的仙女棒。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#婚姻家庭是人生的修道场#
#想说爱你不容易#
#什么叫活在当下?#
#对一段感情有些恐惧正常,但是,……#
#被忽视长大的女孩内心是缺爱#
#内心一旦平静,外界就会鸦雀无声,心态就是最好的风水。#
#双向奔赴的爱情#
#内心缺爱的人是如何毁掉一段感情的#
#人忙的时候嫌压力太大太累,闲的时候却不知道该怎么过了#
#第372天 体验美好感受与情绪的方法 如果你想让自己更多的能够沉浸在体验者中,体验这些美妙的感受。你可以尝试这样做: 坐在一张非常舒适的椅子上,闭上眼睛,把注意力放在胸口,感受你的呼吸正在碰触内在的某个位置。把你的呼吸带入你的掌心,感觉你的手掌开始温暖起来。脑海里回忆那些美妙的片刻,这些片刻可能是你在海边散步,也可能是你在林中休息,也可能是看到了一张稚嫩而美好的脸。把这些片刻间体验到的美好带入你的全身。 这样你就有了一种可以在任何时候,都可以让自己体验美好感受与情绪的方法。多多练习它。#
相关话题
#感情那些事#
7242300个回答
#人际关系#
3114020个回答
#压力太大怎么办#
1818846个回答
#我需要心理咨询吗#
1494049个回答
#职场二三事#
645510个回答
#个人成长#
13563445个回答
#抑郁求助#
613240个回答
#焦虑怎么办#
1337884个回答
#心理咨询#
3095980个回答
#一句话描述你现在的心情#
2659037个回答
推荐咨询师
53"
蔡善根
持证9年
国家三级心理咨询师
江苏省 扬州市
咨询
768
人
评价
283
条
复购
66%
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
90
人
评价
12
条
复购
46%
35"
胡根凤
持证13年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
38
人
评价
1
条
复购
31%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
350
人
评价
114
条
复购
67%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
157
人
评价
23
条
复购
58%
查看更多