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张迪
问
人的心理有不同的层面，行为是最外的层面，人的逻辑思维在表层，人的原始认知在深层。
人心理的各个层面是相互联系的，改变任何一个层面都可以改变整个人。
行为主义心理咨询和治疗是通过改变人的行为，继而改变人。
认知治疗是通过改变人的认知，继而改变人。
精神分析是把原发过程变成继发过程，把深层的情结提到表层来解决。精神分析会把意象——特别是梦——翻译为日常思维的言语，然后解决。
2温暖
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