从心理学的角度来看,一个人要成长,需要先认识到自己是一个有限责任的个体,而不是一个神一般的存在,自恋会导致夸大的自我,当免费心理咨询

赵艳杰

问

从心理学的角度来看，一个人要成长，需要先认识到自己是一个有限责任的个体，而不是一个神一般的存在。自恋会导致夸大的自我，当无法达到自己的期望时，会产生太大的心理落差最终，我们需要认清自己的普通性，认清每个人都有自己不擅长的地方。当我们接受自己的平凡之后，才能真正脚踏实地，感受到真正的成长与满足。先允许自己就是个普通人，才能不普通。

2温暖

相关问答

#活法不同学会尊重#

#沉住气，看透本质#

#不完美是常态#

#一切存在皆机缘#

#怎样做才是爱孩子#

#不负自己～#

#享受每一个当下#

#第1146天做得越多，会做得越好#

#记得奖励自己#

#本体的喜悦你可以用一个简单的标准来判断自己是否被心理时间所控制了。问自己：“我现在正在做的事情是否让我感觉喜悦、自在和轻松呢？”如果不是，当下时刻就被时间控制了，并且生命因此被视为一个负担或一种挣扎。如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。如何做事通常比做什么事更为重要。试试看，如果你将注意力更多地放在你正在做的事情上，而不是放在通过做这件事所取得的结果上，会发生什么情况。请将你的注意力全部集中在当下所发生的情况上。这意味着你同样完全接受当下时刻的事实，因为你不可能在完全关注某事的同时又去抗拒它。只要关注当下时刻，你所有的不快乐和挣扎将会消失，你的生活也会充满喜悦和安逸。只要你以当下的觉知来采取行动，无论你做什么，它都会充满美德、关怀和爱—即使是一个最为简单的行动。当你不再迫切地想逃离当下，本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中。从时间中解脱就是：从你在过去中寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来。#

相关话题

#感情那些事# 6860707个回答

#人际关系# 2957532个回答

#压力太大怎么办# 1745400个回答

#我需要心理咨询吗# 1441684个回答

#职场二三事# 615440个回答

#个人成长# 12618974个回答

#抑郁求助# 585538个回答

#焦虑怎么办# 1263708个回答

#心理咨询# 2907442个回答

#一句话描述你现在的心情# 2507708个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号