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傅益红

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#幸福的要素#

#自洽的态度#

#千帆过尽后#

#第2161天注定成为#

#live in the present 活在当下#

#与孩子共同成长#

#进行心灵成长人就没有情绪了吗？在心灵成长的旅程中，人不是没有情绪了，而是自我觉察能力逐渐提高，在情绪产生的当下马上能觉察到情绪，能根据现实情况应对情绪，比如直接宣泄、间接释放、暂时安顿、能量转化等。并能很快明白引发情绪的内在原因与此次情绪的组成因素，敢于面对并做调整。#

#第1567天让爱发芽#

#一叶一菩提#

#小事攒成的不是情分，是对自我的凌迟#

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