这世界上最好的放生就是放过自己,不要和往事过不去,因为它已经过去,不要和现实过不去,因为你还要过下去,放下,是心灵的一场免费心理咨询

梁芳

问

这世界上最好的放生就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去！放下，是心灵的一场春雨，润泽了岁月的伤痕，让过往如烟，随风而散。

相关问答

#当你发现自己在和他人比较时#

#每日一句善知识#

#阿德勒心理学视角下“糖枣互赠”#

#忍一忍，真的会过去吗？（下篇）#

#我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的，其实情绪不是由事件决定的，而是由我们赋予事件的意义决定的，人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义，我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因，以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。比如一个女生从小父母要求严格，她就感觉“我只有考第一，才是可爱的孩子”，结果有一次考第三，她就感觉痛苦异常，压力山大，不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习，导致压力更大。可以看到，导致她压力山大的原因不是考第三，而是她对于这件事情的理解，以及她后来的应对方式，这样的理解和应对方式导致她无法放松，越发让自己承受更多的压力。 # 1个回答

#冥想的本质就是“停下自己”#

#人所追求的，无非是身心安顿而已#

#嫌弃一个人#

#为什么咨询师不会随时在线？随时咨询？（4）#

#放一放问题，换一个角度#

相关话题

#感情那些事# 6857145个回答

#人际关系# 2956059个回答

#压力太大怎么办# 1744765个回答

#我需要心理咨询吗# 1441186个回答

#职场二三事# 615178个回答

#个人成长# 12609333个回答

#抑郁求助# 585250个回答

#焦虑怎么办# 1262954个回答

#心理咨询# 2905663个回答

#一句话描述你现在的心情# 2506243个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号