高速高效是一件危险而悲哀的事情,做心理治疗,的双方,都需要有耐心的享受时光,等待结果的浮现,无论成败,坦然接受,如同两个免费心理咨询

张秋菊

问

高速高效是一件危险而悲哀的事情，做心理治疗的双方，都需要有耐心的享受时光，等待结果的浮现。无论成败，坦然接受，如同两个垂钓溪边的老者。 ——李孟潮

高速高效是一件危险而悲哀的事情，做心理治疗
的双方，都需要有耐心的享受时光，等待结果的浮现。无论成败，坦然接受，如同两个垂钓溪边的老者。
——李孟潮

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#第445天一个小窍门，改善心情，从学会深呼吸开始。当你心情不好的时候，你做几个深呼吸，也就是腹式呼吸。胸部起来，腹部起来，呼的时候让身体软下来……再吸，呼，呼的时候让身体软下来。吸得透一点，就好像在闻花一样。当你深呼吸做了十个八个之后，你的整个情绪就会有所缓解。因为这时候你脑部有大量的血清素，血清素是让人平静的！#

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#心理学:宽容与纵容的区别是什么？#

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