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郭红玲
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美国心理治疗专家露易丝·海在《生命的重建》中也有类似的观点:我们每个人的生命经验,都是自己造就的。你把注意力放在哪里,哪里就会成长,并且会让它在你的生命中落地生根。 思考能带来答案,但是爱与信念能给我们力量。当我可以爱我自己,我用充满爱的方式思考和行动,然后生命中的一切就会将这份爱返还到我身上,因为我的身边所吸引来的人与事,都是我的一面镜子。
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#照顾好自己#
#爱其实就是这个世界上最勇敢的事情,因为爱,我们愿意改变,愿意付出,愿意放下所有的脸面和矜持为一人倾其所有。 在不了解的外人眼里,Bob是小丑,是变态,但对Linda来说,Bob就是她的超级英雄。 而对于Bob来说,只要看到妻子的笑容,一切就都有了意义。 真正的男人,哪怕穿着裙子也比谁都爷们,因为每一个镜头,每一张照片都是他对妻子闪闪发光的告白。 原来,在这薄情的世界,总有人深情地活着。#
#现在的你,是你过去的你所造的; 未来的你,是现在的你所造#
#人生没有无用的经历 一切都是最好的安排#
#(三)提高自主自助和自我教育能力 中小学心理健康教育要提高学生自主自助和自我教育的能力。很多调查都显示,大部分学生的心理处于健康水平,即使有一些“问题”,大多也是发展性的问题,也就是在学生心理发展到某一特定阶段而出现的问题,或者这一问题在学生心理发展的某些特定阶段中表现得更为突出。例如,《江苏省青少年心理健康与心理健康教育蓝皮书(2010)》报告了对江苏省境内的9个城市及其周边地区的12672名中小学生进行的心理健康与心理健康教育状况调查,调查发现极少数中小学生中存在自残和伤害他人行为,尽管按人口比例这些行为发生率极低,但是与其他年级相比,初中学生的自残和伤害他人行为尤为突出,说明这一时期存在着青春发育造成的情绪和行为问题,即所谓的发展阶段性问题。面对这些问题,一方面,学校心理健康教育工作者要引起重视,给予这部分学生及时的辅导与干预;另一方面,也要通过心理健康教育提高自主自助和自我教育的能力,用自我的发展来克服这些发展性的问题,发挥心理健康教育“助人自助”的功能。#
#能拯救自己的只有自己#
#今日分享: 梦是具有象征意义的#
#我在乎你的感受#
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