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尤四海
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人生,是一个过程,生命成长的过程中,会有很多状态,若想感觉良好,需要时时自渡。 一,成长时,我们要自渡。 要时时看清目标,努力学习,培养意志,训练执行。 二,幸福时,我们要自渡。 要时时懂得感恩,快乐分享,积蓄美好,努力生活。 三,痛苦时,我们要自渡。 愿我们能够借力修正,时时自洽,消除不良体验。
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#但行好事,莫问前程!#
#如何应对NPD的洗脑#
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#无拘无束的关系的原则 1.我的伴侣不是我快乐的来源,我才是。 2.我的伴侣不是我不快乐,或痛苦的起因。 3.无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 4.关系中的问题,只是故事而已。 5. 特殊性不是爱。 6.我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 7我和伴侣各有一艘自己的船。 8.与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则 我就是自己一直寻找的那个人。#
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