你是否在感情里过度依赖对方,比如时刻想知道对方行踪,自己的喜怒哀乐全由对方决定,情感依赖是将自身价值感过度寄托于他人,可免费心理咨询

回智

问

你是否在感情里过度依赖对方？比如时刻想知道对方行踪，自己的喜怒哀乐全由对方决定。情感依赖是将自身价值感过度寄托于他人。可能源于内心缺乏安全感、自我认同低。依赖者常害怕失去对方，忽视自己的兴趣和生活。这会让关系失衡，一旦对方离开，就像世界崩塌。要学会独立，找回自我价值，培养兴趣爱好，建立自己的社交圈，从自身获取安全感，而不是全依赖他人。

相关问答

#挣钱有时也不难#

#张开双臂接受自己的感受。#

#生活中我们带了多少人格面具？我们又把多少面具当真了呢？看到更多自我，成长自我！# 1个回答

#哲学家说过，你想让一个人毁灭，那么你就让这个人疯狂。自知力差的人，一般没有自知之明，这样的人容易疯狂，更容易毁灭。#

#咨询会让你自己看到自己#

#做自己爱自己#

#你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。#

#经历黑夜便不再惧怕黑夜#

#家庭中的暴力事件#

#破山中贼易，破心中贼难#

相关话题

#感情那些事# 3125818个回答

#人际关系# 1453122个回答

#压力太大怎么办# 1043033个回答

#我需要心理咨询吗# 901484个回答

#职场二三事# 315939个回答

#个人成长# 3846407个回答

#抑郁求助# 290006个回答

#焦虑怎么办# 541143个回答

#心理咨询# 1185109个回答

#一句话描述你现在的心情# 1041491个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号