0571-288834323
庞爱姣
问
当一件消极的事情发生时，通常有两种应对策略，一种是关注问题的策略，一种是关注情绪的策略
前者是指直接处理压力的来源，后者是指处理因压力而产生的情绪
如果我们能灵活运用这两种策略时，就能调整好自己的状态了
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3419327个回答
#人际关系# 1586557个回答
#压力太大怎么办# 1106655个回答
#我需要心理咨询吗# 953839个回答
#职场二三事# 344488个回答
#个人成长# 4429071个回答
#抑郁求助# 319135个回答
#焦虑怎么办# 589314个回答
#心理咨询# 1310711个回答
#一句话描述你现在的心情# 1177401个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
