段雅坤
3回答
因为内耗耽误的一分钟,其实可以看看身边的景色,听一首爱听的歌,背两个单词,品尝一口香气扑鼻的咖啡,给自己涂一个颜色正正的口红,撸一下小猫猫的毛毛,练一个散打的动作,读一篇小小短文章……。这样,快看看自己,就这一分钟,肌肉比一分钟前硬了一点,小猫猫给了你一个微笑,单词量又上升了一点,与大自然链接又近了一点,得到赋能,气色又好了一点,内在气质又提了一点……,所以你还舍得让自己又为他内耗下一分钟吗?
因为内耗耽误的一分钟,其实可以看看身边的景色,听一首爱听的歌,背两个单词,品尝一口香气扑鼻的咖啡,给自己涂一个颜色正正的口红,撸一下小猫猫的毛毛,练一个散打的动作,读一篇小小短文章……。这样,快看看自己,就这一分钟,肌肉比一分钟前硬了一点,小猫猫给了你一个微笑,单词量又上升了一点,与大自然链接又近了一点,得到赋能,气色又好了一点,内在气质又提了一点……,所以你还舍得让自己又为他内耗下一分钟吗?
1温暖
3条回答
提升情商的小萝卜丁
1个月前
美女有对象没?哈哈哈哈哈哈
哈哈哈
美女有对象没?哈哈哈哈哈哈
相关话题
#感情那些事# 3125774个回答
#人际关系# 1453096个回答
#压力太大怎么办# 1043021个回答
#职场二三事# 315936个回答
#个人成长# 3846295个回答
#抑郁求助# 290005个回答
#焦虑怎么办# 541131个回答
#心理咨询# 1185087个回答