每天从一睁眼开始,我们就开始面临选择,选择听哪个声音,有来自本身头脑的,有过往别人硬灌输给我们的,有自己对自己的,你该如免费心理咨询

孙晓芳

问

每天从一睁眼开始，我们就开始面临选择，选择听哪个声音，有来自本身头脑的，有过往别人硬灌输给我们的，有自己对自己的…… 你该如何选择，好像自己也很难，进而陷入两难，并在两难中摆荡游离起伏……，随着时间的推移，年龄一天天见长，最后形成牢固坚不可摧的的认知体系，再也听不进去异样的声音，这就是无法解释的人生，这就是人们认为的命定的命运。殊不知，我们还有更辽阔和美妙的人生，等待我们去开启和探索…… 前提是，你是否先让心❤️安顿好了呢？

相关问答

#问题可能就是答案日常生活里，我们总会遇到自己的困扰，每个人碰到的问题都不同，想要的答案也不一样。著名的心理学家阿德勒，强调目的论和功能说。他认为，个体受未来目标所驱动，所有的行为都是为了达成目的，人最终要对自己的行为负责。而现代心理咨询理论认为，我们身上的“问题”，都具有存在的价值与意义，它具有某种作用，帮助我们适应过去或现在的环境，只是我们尚未察觉到而已。那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢？我们可以尝试自我对话，问一下自己：我想要什么？当这个问题发生的时候，你最强烈的情绪是什么？它在说“我要什么？” 在这样的练习中，也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现，她就是不想帮别人做事！不停反刍上一段感情的人，内心想要的是一段真诚、长久的关系。经过练习，或许你会发现，我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#