你内心的恐惧,可能是你生存的资源,免费心理咨询

厉剑飞

问

你内心的恐惧，可能是你生存的资源……

你内心的恐惧，可能是你生存的资源……

相关问答

#第445天一个小窍门，改善心情，从学会深呼吸开始。当你心情不好的时候，你做几个深呼吸，也就是腹式呼吸。胸部起来，腹部起来，呼的时候让身体软下来……再吸，呼，呼的时候让身体软下来。吸得透一点，就好像在闻花一样。当你深呼吸做了十个八个之后，你的整个情绪就会有所缓解。因为这时候你脑部有大量的血清素，血清素是让人平静的！#

#苦多了，甜就来了# 1个回答

#答应我，要坚持锻炼#

#今日寄语：当我们处于负面的能量中时，会感觉不舒服，情绪上容易急躁或者忧郁。虽然如此，但是经历过低谷才会迎来新生和春天，要记得保有期待，等待美好的种子发芽。#

#内在匮乏的主要原因#

#每天看见一点点#

#爱上这个秋季爱上每一个淡黄的日子热爱我们的生命#

#欧卡了解你的潜意识#

#学习能力固然重要，但适应社会的能力同样重要#

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