求而不得,的执念像攥紧的沙,越用力越流失,试着停一停,接纳,渴望,的存在,它不是错,问自己,这个,想要,是恐惧失去,还是免费心理咨询

崔红梅

问

“求而不得”的执念像攥紧的沙，越用力越流失。试着停一停： ❶ 接纳“渴望”的存在，它不是错； ❷ 问自己：“这个‘想要’，是恐惧失去，还是真的需要？” ❸ 把目光放回自己——你此刻的感受，比“得不到”更值得被看见。温柔对待内心的缺口，有时松松手，才能接住真正属于你的光。

“求而不得”的执念像攥紧的沙，越用力越流失。试着停一停：
❶ 接纳“渴望”的存在，它不是错；
❷ 问自己：“这个‘想要’，是恐惧失去，还是真的需要？”
❸ 把目光放回自己——你此刻的感受，比“得不到”更值得被看见。
温柔对待内心的缺口，有时松松手，才能接住真正属于你的光。

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#父母的严厉管教令会让孩子变得越来越“强大”，但不知不觉中，也会让孩子变成自己最讨厌的样子。#

#更好的成为自己 2024年2月2日#

#2022.10.17.周一.第229天#

#为啥要翻脸#

#早起，先给自己一个微笑#

#在咨询中，越来越多的可以发现来访者自己都可以追朔原生家庭，可以了解到他所生活的家庭也同样存在类似问题。一些在经过系统的咨询之后好像改变了不少，可是当他们回到所处的家庭之后，发现自己从来没有变过。我们发现有一种秩序化家庭，拒绝家庭之外的所有力量，就是所有的认知活动都是围绕家庭展开的。家里面有一个人有最高的地位，所有的活动都必须征求他的意见。凡是违背他的价值观的事情，就是错误的事情。导致孩子行为变得过分拘谨，失去了原本的活力和自发性。每到一个新的环境中，总是需要很长的适应期。很难展开正常人际交往，表现在婚恋中更易出现状况。#

#早安分享：# 1个回答

#问题来了，我……#

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