求而不得,的执念像攥紧的沙,越用力越流失,试着停一停,接纳,渴望,的存在,它不是错,问自己,这个,想要,是恐惧失去,还是免费心理咨询

崔红梅

问

“求而不得”的执念像攥紧的沙，越用力越流失。试着停一停： ❶ 接纳“渴望”的存在，它不是错； ❷ 问自己：“这个‘想要’，是恐惧失去，还是真的需要？” ❸ 把目光放回自己——你此刻的感受，比“得不到”更值得被看见。温柔对待内心的缺口，有时松松手，才能接住真正属于你的光。

“求而不得”的执念像攥紧的沙，越用力越流失。试着停一停：
❶ 接纳“渴望”的存在，它不是错；
❷ 问自己：“这个‘想要’，是恐惧失去，还是真的需要？”
❸ 把目光放回自己——你此刻的感受，比“得不到”更值得被看见。
温柔对待内心的缺口，有时松松手，才能接住真正属于你的光。

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#对女性来说，安全感直接影响自己的生活状态，尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。没有安全感的人，在爱情中往往越渴望对方爱自己，越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方，越是怀疑自己，担心被抛弃，直到亲手推掉属于自己的幸福。把自己的安全感建立在别人身上，就像缘木求不到的鱼，往往让人更不安。唯有向内看，找到安全感缺失的根源，用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感，并学会给自己安全感，才能过上内心笃定的生活，收获“稳稳的幸福”。真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。#

#温暖亲切，用心聆听#

#喵～～分析# 1个回答

#换个视角看人生#

#心怀感激，继续前行#

#渴望被爱滋养的女人#

#吃好睡好比啥都重要#

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