求而不得,的执念像攥紧的沙,越用力越流失,试着停一停,接纳,渴望,的存在,它不是错,问自己,这个,想要,是恐惧失去,还是免费心理咨询

崔红梅

问

“求而不得”的执念像攥紧的沙，越用力越流失。试着停一停： ❶ 接纳“渴望”的存在，它不是错； ❷ 问自己：“这个‘想要’，是恐惧失去，还是真的需要？” ❸ 把目光放回自己——你此刻的感受，比“得不到”更值得被看见。温柔对待内心的缺口，有时松松手，才能接住真正属于你的光。

“求而不得”的执念像攥紧的沙，越用力越流失。试着停一停：
❶ 接纳“渴望”的存在，它不是错；
❷ 问自己：“这个‘想要’，是恐惧失去，还是真的需要？”
❸ 把目光放回自己——你此刻的感受，比“得不到”更值得被看见。
温柔对待内心的缺口，有时松松手，才能接住真正属于你的光。

相关问答

#安慰别人需要智慧#

#当你能心怀柔情地看见自己的圆满具足，真爱就发生了。#

#一起感受神仙老奶奶的能量场域#

#爱自己是一生浪漫的开始#

#2023.9.30.周六.第568天.#

#教育孩子的基础是什么#

#不背叛自己#

#伟人为什么从来不焦虑？#

#关系与边界#

#調频自己的状态#

相关话题

#感情那些事# 6858642个回答

#人际关系# 2956667个回答

#压力太大怎么办# 1745001个回答

#我需要心理咨询吗# 1441385个回答

#职场二三事# 615288个回答

#个人成长# 12613274个回答

#抑郁求助# 585361个回答

#焦虑怎么办# 1263289个回答

#心理咨询# 2906410个回答

#一句话描述你现在的心情# 2506854个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号